Wij zijn van mening, dat je alles wat je als mens wilt bereiken, pas optimaal kunt verwezelijken, als je een stevig eigen fundament hebt.

Op deze fysieke en mentale fundering bouw je als mens onder andere aan veiligheid, zekerheid, rust, orde, stabiliteit, zelfwaardering, gezondheid, controle van emoties, liefde, vriendschap, relaties, erbij horen, creativiteit en zelfontplooiing. Pas dan sta jij letterlijk en figuurlijk stevig in je schoenen en kun je jezelf als mens ontwikkelen.

Dat noemen wij onze EgelBasics.
EgelBasics bestaat uit twee aspecten:

1. Wij hebben ervaren, dat elk mens in staat is een stevige eigen fundering te bouwen.
2. De basis hiervoor kun je bij ons in korte tijd leren.

Kortom, iedereen kan aankloppen bij Egel; wie je ook bent.
Het Egel basistraject bestaat uit vijf momenten van een uur.
Tijdens dit basistraject van vijf uur, leren wij je hoe je jouw fundering bouwt, hoe je stevig staat, waar jouw krijger, kracht en rust zit. Je ervaart hoe je grenzen voelt en deze aan kunt geven. Je leert lichaamstaal gebruiken en herkennen en leert hoe je emoties en situaties kunt controleren.

Zoals verder op deze site blijkt, maken we bijna alle trajecten op maat, zijn er diverse opbouwmogelijkheden voor een traject dat het beste bij jou past, kun je bij Egel verdiepen, herhalen, opfrissen, uitbreiden en verlengen; maar de basis is vijf keer een uur.